健康是一种观念

youjjing · 发表于 2009-8-17 16:10

我业余时间是一位营养师，平常看见很多朋友的生活饮食习惯很不好，经常会和他们说赶紧去学一些健康的课程，去听一些健康的讲座，他们是这样回答我的：
没空啊，我要开会。
没空啊，我同学聚会。
没空啊，我要送孩子去补习班。
没空啊，我很累，要休息。
......
没空啊，我生病了，在医院吊瓶。

是啊，你没空去学一些健康的知识，以后就有空去生病了。
到底健康重要不重要，很多人嘴上都说重要，都说身子是1，房子、车子、票子、位子......是0，1一旦倒下了，所有的0都没有意义了。但是每当和其他事情冲突的时候，总是健康被排在最后。
所以，健康不是你炖了什么吃，不是你磨了什么喝，不是你看了什么网页，也不是你买了什么书。
健康是一种观念，只有你真正从内心里认为它是重要的，你才会从衣食住行、工作生活中去注重它，不然说再多，看再多，没有做出来，都没用。